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バレエのレッスン

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今日は、バレエのレッスンでした。

普段運動を全くしない私にとって、貴重な運動日です。

1時間のレッスンですが、最初の30分は

バーにつかまりながらストレッチを重点にした動き、

残り30分は飛んだり跳ねたり回ったりします。

1時間にもかかわらず、かなり運動した感があります。

メンバー随時募集中です。お近くで興味のある方、

ぜひ覗きに来てくださいhappy01 体験無料です。

場所:宮城県宮城郡利府町温水プール内

    2Fダンススタジオにて

日時:毎週金曜1~2時

料金:月4回¥3000+スタジオ代(人数割り)

*年齢制限・経験などは問いません。

  楽しく体を動かしたい方、気軽にどうぞ!

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